Category Archives: ΥΓΕΙΑ

Παγωτό:μια υπέροχη λιχουδιά

zglqmalmpj4c5bebf75a776

Υπάρχει κάποιος που να μην του αρέσει το παγωτό; Το παγωτό αποτελεί την αγαπημένη λιχουδιά μικρών και μεγάλων, όχι μόνο για το καλοκαίρι, αλλά και για ολόκληρο το χρόνο. Είναι συνδυασμένο με τις καλύτερες αναμνήσεις μας και τις πιο ξέγνοιαστες στιγμές μας. Για τα παιδιά είναι απόλαυση, παιχνίδι, χαρά, διασκέδαση, ανταμοιβή. Στους μεγαλύτερους ξυπνά παιδικές μνήμες, φτιάχνει τη διάθεση και τη ψυχολογία. Για να το απολαύσουμε, χρειάζεται τη συγκέντρωσή μας, την αφοσίωση, την ιδιαίτερη φροντίδα για να μη λιώσει, την απόλυτη προσοχή μας. Από αυτό και μόνο θα λέγαμε ότι η σχέση μας με το παγωτό είναι «ερωτική». Read More …

Συμπληρώματα διατροφής

miiki-maza

Τι  είναι τα συμπληρώματα διατροφής

Τα λεγόμενα “συμπληρώματα διατροφής” αποτελούν προϊόντα ιδιαίτερα δημοφιλή παγκοσμίως. Ερευνες αγοράς δείχνουν οτι περισσότερος από τον μισό ενήλικο πληθυσμό των Ηνωμένων Πολιτειών τα χρησιμοποιεί. Το 1996 καταναλώθηκαν περισσότερα από 6,5 δισεκατομμύρια δολλάρια σε συμπληρώματα διατροφής (σύμφωνα με την εταιρεία Packaged Facts Inc της Νέας Υόρκης που διεξήγαγε την σχετική έρευνα). Ο όρος “συμπληρώματα διατροφής” αναφέρεται σε προϊόντα που αποτελούνται από ένα ή περισσότερα βασικά θρεπτικά συστατικά (βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεϊνες). Τελικά όμως το φάσμα των συστατικών και προϊόντων που περιλαμβάνονται σε αυτό που λέμε “συμπληρώματα διατροφής” ολοένα και διευρύνεται, περιλαμβάνοντας προϊόντα που συμπληρώνουν την δίαιτά μας (βότανα, φυτικής προελεύσεως συστατικά, αμινοξέα, καθώς και παράγωγα αυτών).

Τα ” συμπληρωματα διατροφης ” κυκλοφορούν σε ποικίλες μορφές, όπως ταμπλέτες, κάψουλες, σιρόπι, σκόνη κ.α.. Πωλούνται σε καταστήματα ειδών υγιεινής διατροφής, αλλά και σε πολλά άλλα καταστήματα. Προωθούνται με ποικίλους τρόπους (μέσα από την τηλεόραση, με τη μέθοδο “direct sales”, μέσα από το Internet κ.λπ.).

Read More …